Pollo a la plancha con limón y tomillo

Pollo a la plancha con limón y tomillo
Pollo a la plancha con limón y tomillo requiere alrededor 20 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 49g de proteína, 14g de grasa y un total de 334 calorías. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Funciona bien como plato principal. 29 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de pechugas de pollo, ralladura de limón, hummus y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 83%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pollo con Tomillo Al Limón, Pollo al limón y tomillo, y Pollo con Tomillo Al Limón.

Instrucciones

1
Mezcle las pechugas de pollo con la ralladura de limón, 2 cucharadas de jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
TomilloTomillo
2
Sazone, luego cocine en una plancha caliente o en una barbacoa durante 4-5 minutos por cada lado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Sirva el pollo con una generosa cucharada de hummus, un chorrito de aceite de oliva, además de las aceitunas y las rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
OlivaOliva

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista