Pollo a la Parrilla con Tomate y Albahaca

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Pollo a la Parrilla con Tomate y Albahaca

Pollo a la Parrilla con Tomate y Albahaca

Pollo a la parrilla con Tomate y Albahaca sin gluten, 30 enteros y vegano receta con 4 porciones. Una porción contiene 146 calorías, 4g de proteína, y 0g de grasa. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, pelado, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pollo a la Parrilla con Tomate y Albahaca, Pizza de Bruschetta de Pollo a la Parrilla y Tomate y Albahaca, y Ensalada Tibia de Albahaca y Tomate con Bayas de Trigo y Pollo a la Parrilla.

Instrucciones

1
Coloque la cuchilla en el recipiente del procesador de alimentos.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón de procesador. Procesar hasta que quede suave. Reserve 1/4 taza de la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque el pollo en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Vierta el resto de la mezcla de tomate sobre el pollo. Selle la bolsa; gire la bolsa para cubrir el pollo. Dejar marinar en el refrigerador durante 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
5
Cubra la parrilla con aerosol para cocinar; colóquela en la parrilla sobre carbones medianamente calientes (350 a 400).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada. Cubra las mitades de tomate con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
7
Coloque las mitades de pollo y tomate en la rejilla; ase a la parrilla, tapadas, de 5 a 6 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo y el tomate esté cocido, pero aún ligeramente firme.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Coloque el pollo en 4 platos individuales para servir; cubra cada mitad de pechuga de pollo con 1 cucharada de la mezcla de tomate reservada. Coloca 2 mitades de tomate a la parrilla en cada plato con pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
Revista
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