Pollo a la Parrilla con Cebollas Caramelizadas Jalapeño
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo a la parrilla con Cebollas caramelizadas de Jalapeño podría ser una gran receta para probar. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 10g de grasa y un total de 347 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Diríjase a la tienda y recoja hojas de laurel, condimento de ajo asado, hojas de perejil y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las hojas de laurel, puede seguir este plato principal con el Adorables Cupcakes De Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Pan De Maíz Jalapeño Con Cebolla Caramelizada, Pizza de Pollo a la Parrilla con Cebollas Caramelizadas y Tocino, y Penne con Pollo a la Parrilla, Gorgonzola, Espárragos y Cebollas Caramelizadas para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente una sartén o plancha para asar sobre la estufa a fuego medio alto y cubra con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Estufa
Sartén
2
Retire el pollo del paquete y colóquelo en una tabla de cortar de plástico. Sazone ambos lados del pollo con sal, pimienta negra y condimento de ajo. Con pinzas, agregue el pollo a la sartén caliente y cocine de 3 a 5 minutos por lado, o hasta que esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Condimento
Pollo Entero
Ajo
Sal
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Pinza
Sartén
3
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue la cebolla, el jalapeño y el azúcar y cocine de 5 a 7 minutos revolviendo ocasionalmente con una cuchara, hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Chile Jalapeño
Cebolla
Azucarera
5
Agregue 3/4 de taza de caldo de pollo y hojas de laurel y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Hojas De Laurel
6
Vierta el 1/4 de taza restante de caldo de pollo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Agregue la maicena hasta que se disuelva por completo y agregue a la sartén. Lleve la mezcla de cebolla a ebullición completa, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la salsa espese. Usando pinzas, deseche las hojas de laurel y retire la sartén del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Almidón De Maíz
Cebolla
Salsa
Equipo que necesitarás
Pinza
Batir
Sartén
8
Sirva 4 de las mitades de pechuga de pollo con toda la salsa de cebolla en cucharadita por encima y todo el arroz al lado. Reserve las 4 mitades restantes de pechuga de pollo para los sándwiches.