Pollo a la Parrilla con Bulgur

Name: Pollo a la Parrilla con Bulgur
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulgur; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 4 patas de pollo (muslos y muslos unidos; aproximadamente 2 1/2 libra); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 4 un poco de calabacín picado Sal Kosher; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) ralladura de limón; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva virgen extra; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible uvas verdes o rojas (en racimos); 2 cebolletas, rebanadas; 1 cp. queso parmesano rallado mantequilla sin sal

El pollo a la parrilla con Bulgur podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 539 calorías, 26g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra ralladura de limón, perejil, canela molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Bulgur con Pesto de Perejil y Pollo a la Parrilla, Pilaf De Bulgur Con Lentejas Verdes, Servido Con Cebollas Caramelizadas - Mercimekli Bulgur Pilavi, y Pilaf de Bulgur de Calabacín a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta una parrilla a media altura. Cubra las patas de pollo con 1 cucharada de aceite de oliva, luego espolvoree por todas partes con canela, jengibre, pimienta de cayena y 3/4 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Pierna De Pollo

Filetes De Tira De Ny

Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales

1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Transfiera a la parrilla, con la piel hacia arriba; tape y cocine durante 12 minutos. Voltee el pollo, cubra y continúe cocinando hasta que la piel esté dorada y un termómetro insertado en la parte más gruesa registre 160 grados F, de 10 a 15 minutos más. Asa las uvas, tapadas pero volteadas ocasionalmente, hasta que estén ligeramente carbonizadas, unos 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Uva

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Mientras tanto, combine 1 1/2 tazas de agua, la mantequilla, la ralladura de limón y una pizca de sal en una cacerola mediana; lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Plata Sin Igual

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Agregue el bulgur, reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento, cubierto, hasta que estén tiernos, unos 15 minutos. (

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

Drene el exceso de agua, si es necesario.)

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Espolvorear el bulgur con un tenedor y agregar las uvas a la parrilla, desechando los tallos. Agregue las cebolletas, el perejil y la 1 cucharada restante de aceite de oliva; sazone con sal.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Jengibre Entero, Machacado