Pollo a la Parmesano

El pollo a la parmesana podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 681 calorías, 43g de proteína, y 31g de grasa. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene ajo, queso parmesano, chuletas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Deditos de Pollo con Parmesano y Envolturas de Pollo con Parmesano Fáciles, Chasseur de Pollo (Pollo al Estilo Cazador) con Polenta Cremosa con Gruyere y Parmesano, y Pollo a la Parmesano.
Instrucciones
Pon a hervir una olla de agua con sal.
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una cacerola a fuego medio; agregue el ajo y cocine 1 minuto.
Agregue la salsa de tomate, la albahaca y 1 taza de agua. Hierva a fuego lento, luego reduzca el fuego a medio bajo y cocine hasta que espese, aproximadamente 12 minutos.
Mientras tanto, vierte un poco de harina en un tazón poco profundo. Batir el huevo con 1/4 de taza de agua en otro tazón.
Mezcle el pan rallado, el perejil y 1 cucharada de queso parmesano en un tercer tazón. Cubra el pollo con la harina, luego con la mezcla de huevo y el pan rallado.
Precalienta la parrilla. Cocer la pasta como indica la etiqueta; escurrir. Mientras tanto, calienta el aceite de oliva restante en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; cocine hasta que esté dorado, 3 minutos por lado. Cubra con la salsa, la mozzarella y la 1 cucharada restante de parmesano.
Transfiera a la parrilla hasta que se derrita, aproximadamente 2 minutos.
Transfiera el pollo a los platos. Mezcle la pasta con la salsa restante en la sartén y sirva con el pollo. Cubra con albahaca.
Fotografía por Antonis Achilleos