Pollo a la Mayo

Pollo a la Mayo
Necesita un plato principal sin lácteos? El pollo a la Mayo podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 25g de grasa y un total de 399 calorías. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano jugo de limón, pimienta molida, mayonesa y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 60% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Pollo sin Mayonesa, Brochetas de pollo marinadas con mayonesa, y Ensalada de pollo al Curry {sin mayonesa} para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Libra pechugas de pollo a 1/4 de pulgada de grosor. En un tazón mediano, mezcle la mayonesa, la hierba seca de eneldo, el ajo en polvo, la pimienta negra, la sal de condimento y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Eneldo SecoEneldo Seco
Sal SazonadaSal Sazonada
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezclar bien.
4
Sumerja las pechugas de pollo en la mezcla de mayonesa (deje que el exceso gotee), luego sumerja las migas de copos de maíz para cubrirlas bien.
Ingredientes que necesitarás
Corn Flake MigasCorn Flake Migas
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
MayonesaMayonesa
ChapuzónChapuzón
5
Coloque el pollo recubierto en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee en el horno precalentado durante 20 minutos o hasta que el pollo esté ligeramente dorado y ya no sea rosado por dentro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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