Pollo a la Mayo
Necesita un plato principal sin lácteos? El pollo a la Mayo podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 25g de grasa y un total de 399 calorías. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano jugo de limón, pimienta molida, mayonesa y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 60% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Pollo sin Mayonesa, Brochetas de pollo marinadas con mayonesa, y Ensalada de pollo al Curry {sin mayonesa} para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Libra pechugas de pollo a 1/4 de pulgada de grosor. En un tazón mediano, mezcle la mayonesa, la hierba seca de eneldo, el ajo en polvo, la pimienta negra, la sal de condimento y el jugo de limón.
Sumerja las pechugas de pollo en la mezcla de mayonesa (deje que el exceso gotee), luego sumerja las migas de copos de maíz para cubrirlas bien.
Coloque el pollo recubierto en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.
Hornee en el horno precalentado durante 20 minutos o hasta que el pollo esté ligeramente dorado y ya no sea rosado por dentro.