Pollo a la Mantequilla con Verduras de Raíz Asadas y Salsa de Sartén

Pollo a la Mantequilla con Verduras de Raíz Asadas y Salsa de Sartén
Pollo Butterflied con Verduras de raíz Asadas y Salsa de sartén podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $5.45 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 82g de proteína, 78g de grasa y un total de 1300 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra mantequilla, zanahoria, semillas de hinojo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Tratar Pavo Asado en Salmuera Seca y Mantequilla con Panzanella de Tubérculos Asados, Pollo Asado Con Tubérculos, y Pollo Asado con Tubérculos para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Saque el pollo del refrigerador y retire las entrañas de la cavidad. Seque con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
3
Deje reposar a temperatura ambiente durante aproximadamente 1 hora.
4
Ajusta la rejilla al centro del horno y precalienta a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
Usa tijeras de cocina para cortar la espina dorsal del pollo. Puedes hacer esto con un cuchillo de chef pesado, pero a la mayoría de la gente le resulta más fácil con las tijeras. Reserve la columna vertebral para el caldo más tarde.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
Chefs CuchilloChefs Cuchillo
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
6
Coloque su pollo abierto como un libro en su superficie de trabajo, con la piel hacia arriba. Aplane el pollo con las manos con una presión firme; debería escuchar un ruido de crujido.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
7
Espolvoree el pollo con las semillas de romero e hinojo, y espolvoree abundantemente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8
Calienta una sartén de hierro fundido de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Una vez caliente, agregue 2 cucharadas de aceite de oliva al fuego.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
9
Agregue el pollo, con la piel hacia abajo, y dore hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
10
Mientras el pollo se quema, agregue las papas, las zanahorias y la chalota a un tazón junto con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva. Sazone con sal y pimienta y mezcle bien, asegurándose de que todas las verduras estén bien cubiertas con el aceite. Voltea el pollo y agrega las verduras a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
11
Ase el pollo hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa del muslo registre 165 grados F, aproximadamente 1 hora y 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
12
Retire el pollo a una tabla de cortar para que descanse durante 15 minutos antes de cortarlo. Usa una cuchara ranurada para sacar las verduras a un plato y cúbrelas holgadamente con papel de aluminio para mantenerlas calientes.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
13
Mientras tanto, coloca la sartén sobre un quemador y ponla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
14
Agregue el vino blanco y use una cuchara de madera para raspar los trozos dorados en el fondo de la sartén. Agregue el caldo de pollo. Reduzca a la mitad o hasta que la salsa cubra la parte posterior de una cuchara. Agregue la mantequilla al final de la cocción a fuego lento para obtener un sabor más rico y brillo.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y UntableFrijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Pechugas De Faisán Si )Pechugas De Faisán Si )
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
1 Taza De Nueces Molidas Gruesas1 Taza De Nueces Molidas Gruesas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
15
Cortar el pollo en trozos y servir con las verduras y la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas
16
Espolvoree las verduras con perejil picado fresco adicional si las usa.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Revista