Pollo a la Kiev

Pollo a la Kiev
Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 334 calorías, 9g de proteína, y 28g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, queso monterey jack de 1x2 pulgadas y ¼ de pulgada, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Hamburguesa Estilo Kiev (Hamburguesa Mexicana Kiev), Pollo a la Kiev, y Pollo a la Kiev.

Instrucciones

1
Prepare la mantequilla de hierbas combinando ¼ de taza de mantequilla, perejil, albahaca, 1 cucharadita de sal y ¼ de cucharadita de pimienta negra en un tazón pequeño, mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
PerejilPerejil
MantequillaMantequilla
AlbahacaAlbahaca
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque las pechugas de pollo, 1 a la vez, entre 2 piezas de envoltura de plástico. Usando un mazo, golpea los senos hasta un grosor de ¼ de pulgada. Sazone cada pieza de pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
3
Coloque 1 pechuga de pollo en una nueva pieza de envoltura de plástico y coloque 1/6 de la mantequilla compuesta y 1 rebanada de queso Monterey Jack en el centro de cada pechuga. Usando la envoltura de plástico para ayudar, dobla los extremos de la pechuga y enrolla la pechuga en un tronco, envolviendo completamente la mantequilla; enrolla muy firmemente. Sujétalo con palillos de dientes. Repita con cada pecho.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey JackQueso Monterey Jack
MantequillaMantequilla
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
RolloRollo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Palillos De DientesPalillos De Dientes
4
Coloque el pollo en el refrigerador durante 2 horas o hasta por la noche.Cuando esté listo para hornear, precalienta el horno a 375 grados F. Derrite el ¼ de taza de mantequilla restante y viértelo en un tazón ancho y poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
TazónTazón
5
Ponga las migas de pan y el queso parmesano en otro tazón ancho y poco profundo, mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Migas De PanMigas De Pan
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Caliente ½ pulgada de aceite vegetal en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Desenrolle los senos y retire los palillos de dientes. Luego, una a la vez, sumerja cada pechuga en la mantequilla derretida y luego agregue las migas de pan. Coloque suavemente cada pechuga en aceite caliente y cocine por todos los lados hasta que se dore por todas partes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Migas De PanMigas De Pan
MantequillaMantequilla
RolloRollo
EnvolverEnvolver
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
SarténSartén
1
Transfiera las 6 pechugas al horno precalentado y hornee, aproximadamente 10 minutos, hasta que la temperatura interna alcance los 165 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista