Pollo a la Hierba a la Parrilla con Salsa de Tomate Roma

Pollo a la Hierba a la Parrilla con Salsa de Tomate Roma
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pollo a la Hierba a la Parrilla con Salsa de Tomate Roma. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 281 calorías, 37g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.57 por porción. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes vinagre balsámico, pimienta, vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar filete de costado a la parrilla con salsa de mopa de hierbas de tomate, Pollo a la Parrilla con Tomate Seco al Sol y Hierbas Italianas, y pollo con salsa de tomate y hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla y el ajo; cocine durante 3 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el tomate, el vino, el vinagre, 1/2 cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que la salsa espese, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
AjoAjo
PimientaPimienta
TomateTomate
CebollaCebolla
SalsaSalsa
SalSal
VinoVino
3
Retire del fuego; agregue 1 cucharada de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
4
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Combine el tomillo, la 1 cucharada restante de albahaca, la 1/2 cucharadita restante de sal y la 1/8 cucharadita restante de pimienta en un tazón pequeño. Cubra el pollo con aerosol para cocinar; espolvoree con la mezcla de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
TomilloTomillo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla durante 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Servir con la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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