Pollo a la Barbacoa de Naranja Picante de Cocción Lenta

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap? El pollo a la parrilla de naranja Picante de cocción lenta podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.69 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 12g de grasa y un total de 408 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite vegetal, vinagre de vino, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la mermelada de naranja, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Muslos de Pollo Picantes de Cocción Lenta, Pollo A la Parrilla Picante de Cocción Lenta, y Sándwiches de Pollo a la Barbacoa Teriyaki de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
Rocíe una olla de cocción lenta de 4 cuartos con aerosol para cocinar. En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite de 8 a 10 minutos, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore por ambos lados (cocine algunas piezas a la vez si todas no caben en la sartén).
Coloque el pollo en una olla de cocción lenta. Cubra; cocine a fuego lento de 6 a 7 horas o hasta que el pollo esté tierno. Unos 30 minutos antes de servir, en una cacerola de 1 cuarto de galón, caliente los ingredientes de la salsa a fuego medio de 10 a 15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se espese.
Escurra el exceso de líquido de la olla de cocción lenta.
Vierta la salsa sobre el pollo; cocine de 10 a 15 minutos más.