Pollo a la Barbacoa de Cocción Lenta
El pollo a la barbacoa de cocción lenta es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 182 calorías, 18g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 96 centavos por porción. Será un éxito en su Día del Padre evento. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene caldo de pollo, pechugas de pollo, almidón de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 5 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Cazuela de Pollo a la Barbacoa de Cocción Lenta, Sándwiches de Pollo Teriyaki a la Barbacoa de Cocción Lenta, y Sándwiches de Pollo a la Barbacoa de Miel de Cocción Lenta.
Instrucciones
Poner el pollo en una olla de cocción lenta. En un tazón, combine la salsa de barbacoa, el aderezo, el azúcar morena y la salsa inglesa.
Vierta sobre el pollo. Tapar y cocinar a fuego lento durante 5 horas.
Retire el pollo a una tabla de cortar y triture con 2 tenedores. En un tazón pequeño, mezcle la fécula de maíz y el caldo de pollo. Agregue la salsa en la olla de cocción lenta, tape y cocine hasta que la salsa se espese y se caliente, de 5 a 10 minutos. Vuelva a poner el pollo en la olla, revuelva, cubra y continúe cocinando a fuego lento durante 45 minutos.
Sirva el pollo en bollos integrales, sobre arroz integral o con papas al horno si lo desea.