Pollo a la Albahaca Tailandesa y Chile

Name: Pollo a la Albahaca Tailandesa y Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Salsa asiática de pescado; 1 Chile tailandés o de ave, picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz al vapor, para servir; 3 dientes de ajo picados; 3 (invierno) zumo de lima fresco; 2 (invierno) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 4 tomates, picados; 8 cebolletas, cortadas en longitudes de 1/2 pulgada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras o trozos; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca tailandesa picada en trozos grandes

La receta de Pollo con Albahaca Tailandesa y Chile está lista en aproximadamente 45 minutos y es definitivamente un súper sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida asiática. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 332 calorías, 29g de proteína, y 10g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes azúcar, tomates ciruela, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Albahaca Tailandesa y 5 Sabrosas Pastas Mejoradas con Albahaca, Pollo a la albahaca tailandesa (kai Kraphao), y Pollo Picante con Albahaca Tailandesa para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, combine el jugo de lima con la salsa de soja, el azúcar y la salsa de pescado.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Pescado

Zumo De Lima

Salsa De Soja

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande o wok.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el pollo y el ajo y saltee a fuego alto durante 3 minutos; transfiera a un plato.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo

Agregue la 1 cucharada restante de aceite y las cebolletas a la sartén y saltee durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los tomates y el chile y saltee durante 2 minutos. Agregue el pollo y el jugo de limón y cocine a fuego lento durante 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Tomate

Pollo Entero

Pimienta De Chile

Retirar del fuego e incorporar la albahaca tailandesa.

Ingredientes que necesitarás

Albahaca Tailandesa

Servir con arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo

Tazón

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

Salsa asiática de pescado 1

Chile tailandés o de ave, picado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Arroz al vapor, para servir 3

dientes de ajo picados 3(invierno)

zumo de lima fresco 2(invierno)

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 4

tomates, picados 8

cebolletas, cortadas en longitudes de 1/2 pulgada 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras o trozos 2(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

albahaca tailandesa picada en trozos grandes

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Tiene 4,5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.