Polenta de Parmesano y Salsa de Salchicha Picante

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Polenta de Parmesano y Salsa de Salchicha Picante

Polenta de Parmesano y Salsa de Salchicha Picante

Polentan de Parmesano y Salsa de Salchicha picante podrían ser el plato principal que está buscando. Para $4.11 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 9g de grasa y un total de 312 calorías. Si tienes a mano tomates sin sal, albahaca, polenta de cocción rápida y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para usar el tomate secado al sol, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Rigatoni con Salchicha Picante, Salsa de Tomate, Rúcula y Parmesano, Salchicha de una Sartén y Polenta Parmesano, y Polenta de Parmesano con Salchicha y Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el aceite a la sartén, arremolinándose para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la salchicha; saltee durante 3 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
4
Agregue la cebolla; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Agregue el ajo; saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
Agregue orégano, pimienta y tomates; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
OréganoOrégano
PimientaPimienta
7
Agregue 1/4 taza de albahaca a la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que la salsa espese.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Combine el caldo y el agua en una cacerola grande; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
9
Agregue la polenta; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que espese, revolviendo con frecuencia con un batidor. Agregue la mitad del queso.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
10
Coloque 2/3 taza de polenta en cada uno de los 4 tazones; cubra con aproximadamente 3/4 taza de salsa. Cubra cada porción con 1 cucharada de albahaca y 1 cucharada de queso.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud75
Revista
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