Polenta de Parmesano y Salsa de Salchicha Picante

Polentan de Parmesano y Salsa de Salchicha picante podrían ser el plato principal que está buscando. Para $4.11 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 9g de grasa y un total de 312 calorías. Si tienes a mano tomates sin sal, albahaca, polenta de cocción rápida y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para usar el tomate secado al sol, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Rigatoni con Salchicha Picante, Salsa de Tomate, Rúcula y Parmesano, Salchicha de una Sartén y Polenta Parmesano, y Polenta de Parmesano con Salchicha y Champiñones para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Agregue el aceite a la sartén, arremolinándose para cubrir.
Agregue la salchicha; saltee durante 3 minutos o hasta que se dore.
Agregue la cebolla; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue el ajo; saltee 30 segundos.
Agregue orégano, pimienta y tomates; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue 1/4 taza de albahaca a la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que la salsa espese.
Combine el caldo y el agua en una cacerola grande; lleve a ebullición.
Agregue la polenta; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que espese, revolviendo con frecuencia con un batidor. Agregue la mitad del queso.
Coloque 2/3 taza de polenta en cada uno de los 4 tazones; cubra con aproximadamente 3/4 taza de salsa. Cubra cada porción con 1 cucharada de albahaca y 1 cucharada de queso.