Polenta con Tomates Asados

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Polenta con Tomates Asados

Polenta con Tomates Asados

La polenta con tomates asados podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.72 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 21g de grasa y un total de 456 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. Si tienes acelgas, queso de granja, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Polenta Cremosa de Albahaca con Tomates Asados, Mini Pizzas de Polenta con Tomates Asados y Tocino, y Polenta Cremosa con Carne a la Parrilla y Tomates Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una rejilla en el tercio superior del horno y precaliente a 45
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Mezcle los tomates, el aceite de oliva y 1/4 de cucharadita de sal en una sartén grande a prueba de horno. Ase en el horno hasta que los tomates estén carbonizados alrededor de los bordes, unos 25 minutos. Reduzca la temperatura del horno a 300, pero mantenga los tomates dentro.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
3
Mientras tanto, ponga a hervir 5 tazas de agua en una cacerola a fuego medio. Batir lentamente la polenta hasta que quede suave y cremosa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
4
Agregue 1 cucharadita de sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
5
Retirar del fuego, tapar y mantener caliente.
6
Pon a hervir una olla de agua con sal. Corta las hojas de acelga en tiras anchas y los tallos en trozos de 1 pulgada. Hierva los tallos hasta que estén casi tiernos, unos 5 minutos, luego agregue las hojas y cocine hasta que ambos estén tiernos, unos 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
7
Escurre la acelga.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
8
Retire la sartén del horno y colóquela a fuego medio-alto. Empuje los tomates hacia un lado, agregue la mantequilla y revuelva hasta que la mantequilla esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
9
Agregue la acelga y mezcle para cubrir. Divide la polenta en 4 tazones. Cubra con los tomates y las acelgas. Sazone el queso con sal y espolvoree por encima.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
AcelgasAcelgas
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
10
Fotografía por Antonis Achilleos
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Revista
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