Polenta con Tomates Asados

Polenta con Tomates Asados
La polenta con tomates asados podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.72 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 21g de grasa y un total de 456 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. Si tienes acelgas, queso de granja, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Polenta Cremosa de Albahaca con Tomates Asados, Mini Pizzas de Polenta con Tomates Asados y Tocino, y Polenta Cremosa con Carne a la Parrilla y Tomates Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una rejilla en el tercio superior del horno y precaliente a 45
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De PolloMuslos Y Piernas De Pollo
2
Mezcle los tomates, el aceite de oliva y 1/4 de cucharadita de sal en una sartén grande a prueba de horno. Ase en el horno hasta que los tomates estén carbonizados alrededor de los bordes, unos 25 minutos. Reduzca la temperatura del horno a 300, pero mantenga los tomates dentro.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
Muslos Y Piernas De PolloMuslos Y Piernas De Pollo
3
Mientras tanto, ponga a hervir 5 tazas de agua en una cacerola a fuego medio. Batir lentamente la polenta hasta que quede suave y cremosa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
1 Cucharadita De Mezcla De Condimentos Sazón1 Cucharadita De Mezcla De Condimentos Sazón
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
4
Agregue 1 cucharadita de sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
5
Retirar del fuego, tapar y mantener caliente.
6
Pon a hervir una olla de agua con sal. Corta las hojas de acelga en tiras anchas y los tallos en trozos de 1 pulgada. Hierva los tallos hasta que estén casi tiernos, unos 5 minutos, luego agregue las hojas y cocine hasta que ambos estén tiernos, unos 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
1 Cucharadita De Mezcla De Condimentos Sazón1 Cucharadita De Mezcla De Condimentos Sazón
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
7
Escurre la acelga.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
8
Retire la sartén del horno y colóquela a fuego medio-alto. Empuje los tomates hacia un lado, agregue la mantequilla y revuelva hasta que la mantequilla esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
Muslos Y Piernas De PolloMuslos Y Piernas De Pollo
9
Agregue la acelga y mezcle para cubrir. Divide la polenta en 4 tazones. Cubra con los tomates y las acelgas. Sazone el queso con sal y espolvoree por encima.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
AcelgasAcelgas
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasVioletas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
10
Fotografía por Antonis Achilleos
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Revista