Poblanos Rellenos Mexicanos podrían ser solo los Mexicano receta que está buscando. Para $2.51 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 12g de grasa y un total de 394 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes caldo de verduras, jugo de lima, comino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Poblanos Asados Rellenos Mexicanos con Queso, Poblanos Rellenos, y Poblanos Rellenos.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
2
Coloque los poblanos en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. Ase 5 minutos de cada lado o hasta ennegrecido y calcinados.
Ingredientes que necesitarás
Chile Poblano
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Papel De Aluminio
3
Coloque los poblanos en una bolsa de papel; doble para cerrar bien.
Ingredientes que necesitarás
Chile Poblano
4
Dejar reposar 15 minutos; pelar.
5
Corte una hendidura longitudinal en cada poblano; deseche las semillas, manteniendo los chiles intactos. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Chile Poblano
Pimienta De Chile
Semillas
6
Reduzca la temperatura del horno a 40
Equipo que necesitarás
Horno
7
Lleve el caldo de verduras a ebullición en una cacerola mediana; agregue gradualmente el bulgur.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Verduras
Bulgur
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
8
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 30 minutos.
9
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Agregue la cebolla y el ajo a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté ligeramente dorada.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Agregue los frijoles, los chiles verdes y el comino. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que espese, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Ají Verde
Frijol
Comino
13
Retirar del fuego; dejar reposar 10 minutos. Agrega el bulgur cocido.
Ingredientes que necesitarás
Bulgur Cocido
14
Divida la mezcla de frijoles uniformemente entre los poblanos. Presione poblanos suavemente para cerrar.
Ingredientes que necesitarás
Chile Poblano
15
Coloque los poblanos, con la costura hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio recubierta con aerosol para cocinar. Cubra cada poblano con 3 cucharadas de queso.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Chile Poblano
Queso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Papel De Aluminio
16
Hornee los poblanos a 400 por 15 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
Chile Poblano
Equipo que necesitarás
Horno
17
Combine el tomate y el resto de los ingredientes en un tazón mediano.
Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante
El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Puedes probar Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.