Plato de Energía saludable para el Corazón

Name: Plato de Energía saludable para el Corazón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible eneldo fresco picado; 4 clavo ajo, finamente picado; 1 rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar; 1 paquete tazas de frijoles de lima congelados (1 paquete congelado); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de salmón sin piel, cortado en trozos de 1 1/2-2 pulgadas; 2 camarones y venas Sal y pimienta al gusto; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cortados en cubitos (unos 4 tomates ciruela medianos); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de verduras bajo en sodio

Una fuente de energía saludable para el corazón podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 24g de grasa y un total de 406 calorías. Para $4.71 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Esta receta es del agrado de 319 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra jugo de verduras, ajo, limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 100%, este plato es tremendo. Tratar Más de 20 años de Heart Healthy s y Salmón de Wasabi Chamuscado con Costra de Nuez con Ensalada de Repollo Napa caliente {Sin gluten y Heart Healthy 2013}, Raspaduras de Poder de Pastel de Zanahoria Saludable, y Magdalenas Energéticas Saludables Sin Gluten para recetas similares.