Plato de Albahaca, Brócoli y Tomate

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Plato de Albahaca, Brócoli y Tomate

Plato de Albahaca, Brócoli y Tomate

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba una Fuente de albahaca, Brócoli y Tomate. Esta receta hace 8 porciones con 179 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de tomates, cebolla, perejil y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Tomate, Albahaca, Brócoli, Fideos y Frijoles Blancos, Pollo Toscano con Salsa de Tomate y Albahaca y Brócoli de Almendras Tostadas, y La Única Pizza que Querrás de Nuevo: Pollo, Tomate Secado al Sol, Brócoli, Ricotta, Mozzarella y Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

1
En un plato grande y poco profundo o de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. en una sartén, coloca los tomates y la cebolla en capas a un lado; coloca el brócoli en el otro lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Salami Duro, Cortado En JulianaSalami Duro, Cortado En Juliana
2
En un tazón pequeño, combine los ingredientes del aderezo; vierta sobre las verduras. Cubra y enfríe durante varias horas, de vez en cuando echando el aderezo sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Papas Yukon O Blancas, Cortadas Por La MitadPapas Yukon O Blancas, Cortadas Por La Mitad
Equipo que necesitarás
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
3
Sirva las verduras en una fuente forrada de lechuga si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Papas Yukon O Blancas, Cortadas Por La MitadPapas Yukon O Blancas, Cortadas Por La Mitad
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud35
Revista
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