Plato Caliente De Arroz Integral

Name: Plato Caliente De Arroz Integral
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 253 chile habanero Arroz Integral Minute®; 1 cp. queso parmesano rallado mantequilla dividida; 126 chile habanero apio finamente picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) mejorana seca; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 144 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos picados; 144 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos picados; 40 chile habanero cebolla finamente picada; 36 chile habanero nueces picadas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salvia frotada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua caliente

Si desea agregar más recetas sin gluten y lacto ovo vegetarianas a su caja de recetas, el plato caliente de arroz integral podría ser una receta que debería probar. Esta receta rinde 6 porciones con 223 calorías, 5 g de proteína y 8 g de grasa cada una. Por 58 centavos por porción, esta receta cubre el 11% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 35 minutos. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Funciona bien como guarnición. Dirígete a la tienda y compra cebolla, mantequilla, mejorana y algunas cosas más para prepararlo hoy. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 32%. Esta puntuación no es tan tremenda. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: plato de pilaf con arroz integral, plato caliente de arroz salvaje y plato caliente de arroz con brócoli.

Instrucciones

En una sartén antiadherente, saltee el arroz en la mitad de la mantequilla hasta que esté dorado; transfiéralo a un tazón grande. En la misma sartén, saltee los champiñones, el apio y la cebolla en la mantequilla restante hasta que estén tiernos; agregar al arroz. Agregue el agua, las nueces, la sal, la mejorana, la pimienta, la salvia y el tomillo.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Chalotes Picados

Mejorana

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

16 Obleas De Vainilla En Miniatura

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Guisantes Goya®

Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Transfiera a un recipiente de 1-1/2 cuartos. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol. Cubra y hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que el arroz esté tierno y se absorba el líquido. Revuelva con un tenedor antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Tomate, Cortado En Ocho Gajos