Platija Salteada y Rémoulade picante

Name: Platija Salteada y Rémoulade picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra recién molida, dividida; 1 1 libra de calabacín, alcaparras picadas; 1 1 cucharada de orégano seco picado cornichons; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de platija; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil de hoja plana fresco picado, dividido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher, dividida; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa de canola; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra, dividido; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible orzo sin cocer; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Sriracha (tal Huy Fong); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath mostaza Dijon integral

Platija salteada y Rémoulade picante es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción contiene 435 calorías, 26g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta, harina, filetes de platija y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Platija con Costra de Anacardo y Remoulade de Cebollino, Lenguado Italiano Salteado de Acadia, y Lenguado Salteado Con Salsa De Naranja y chalota para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Sal

Escurrir y agregar 2 cucharadas de perejil, 1/4 de cucharadita de pimienta y 1/4 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Pimienta

Sal

Combine 1 cucharada restante de perejil, mayonesa y los siguientes 5 ingredientes (a través de alcaparras) en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Perejil

Alcaparras

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 cucharada de aceite; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Colocar la harina en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Espolvoree los filetes de manera uniforme con 1/2 cucharadita de pimienta y 1/4 cucharadita de sal restantes; vierta los filetes en harina.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Sal

Agregue 2 filetes a la sartén; cocine 1 1/2 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire el pescado de la sartén. Repita el procedimiento con 1 cucharada de aceite restante y 2 filetes.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir con rmoulade y orzo.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta negra recién molida, dividida 11 libra de calabacín,

alcaparras picadas 11 cucharada de orégano seco

picado cornichons 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de platija 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina para todo uso 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

perejil de hoja plana fresco picado, dividido 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher, dividida 11 cucharada de orégano seco

zumo de limón fresco 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa de canola 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra, dividido 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

orzo sin cocer 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Sriracha (tal Huy Fong)2Trozos de caramelo de la barra Heath

mostaza Dijon integral

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.