Platija Rellena Fácil de Brian
La platija rellena fácil de Brian podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 1238 calorías, 75g de proteína, y 43g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $8.07 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de relleno de pan con sabor a pollo, condimentos cajún, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, que es sólido. Platija Rellena, Platija Rellena, y Platija Rellena son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Precalienta el horno a 300 grados F (150 grados C).
Pon el pez en el lado oscuro hacia arriba. Haga una incisión al lado de la columna vertebral en ambos lados, deteniéndose antes de la cabeza y la cola. Deslice el cuchillo entre la carne y la columna vertebral y pase el cuchillo por las costillas a ambos lados de la columna vertebral.
Derretir 1/2 taza de mantequilla en una sartén a fuego medio.
Saltee la cebolla y el apio en la mantequilla hasta que estén tiernos.
Coloque la mezcla de relleno en un tazón y revuelva la cebolla y el apio junto con la mantequilla en la sartén.
Mezcle el cangrejo y los camarones con sus jugos, agregue un poco más de líquido o más relleno para obtener una buena consistencia.
Derrita el resto de la mantequilla y unta un poco sobre una bandeja para galletas. Rellene la mezcla de relleno en los bolsillos de la platija y coloque el pescado relleno en la bandeja para galletas.
Cepille la parte exterior del pescado con mantequilla derretida y sazone con la Bahía Vieja y, si lo desea, condimento Cajún.
Hornee durante unos 25 a 30 minutos en el horno precalentado, o simplemente hasta que la platija se desmenuce fácilmente con un tenedor.