Platija Rellena de Niñera 5 Estrellas Favorita de la Familia

Platija Rellena de Niñera 5 Estrellas Favorita de la Familia
El plato favorito de la familia de 5 estrellas de la platija rellena de la niñera podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 132 calorías, 22g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 65 personas. Para $1.97 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene cebolla, perejil, platija y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Strudel de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Platija Rellena de Niñera 5 Estrellas Favorita de la Familia, Beef Stroganoff-Creado originalmente para la familia rusa Stroganoff por un chef francés, este favorito de la familia en mi casa, y Pimientos Rellenos Italianos de Niñera para recetas similares.

Instrucciones

1
Picar todas las verduras.
2
Saltee las verduras en las gotas de grasa de tocino hasta que estén suaves, pero no doradas.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
3
Mezcle las verduras salteadas con la carne de cangrejo, las migas de pan y las especias.Con un cuchillo afilado hacer una hendidura justo debajo de la piel de la platija. Llena el bolsillo que crees con la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
Platija EuropeaPlatija Europea
EspeciaEspecia
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
4
Untar la harina con mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
5
Hornear 30 minutos cubiertos con papel de aluminio a 375*.Destapa y dora durante 10 minutos.Esto llenará 1 platija grande o un par de platijas pequeñas.
Ingredientes que necesitarás
Platija EuropeaPlatija Europea
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con el Pinot Gris Loveblock. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 24 dólares por botella.
Pinot Gris de Loveblock
Pinot Gris de Loveblock
El Pinot Gris de Loveblock es un dorado pálido con toques de verde. La cosecha 2013 es un estilo seco con aromas florales y un toque de piña madura. El paladar revela pera escalfada y naranja sanguina, y termina con un toque cítrico, buena textura y sensación de boca rica.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones65
Puntuación de Salud7
Revista