Plátanos Cubiertos de Chocolate

Plátanos Cubiertos de Chocolate
Los plátanos cubiertos de chocolate podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 500 calorías, 4g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de bananas, trozos de barra de brezo, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 27%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Plátanos Cubiertos de Chocolate, Plátanos cubiertos de chocolate, y Plátanos congelados cubiertos de chocolate.

Instrucciones

1
Forrar una bandeja para hornear con borde con pergamino o papel encerado. Pele los plátanos e inserte un palo de artesanía aproximadamente a la mitad de cada uno. Coloca los plátanos en una bandeja para hornear y congela hasta que estén bien fríos, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Combine las chispas de chocolate y el aceite en un tazón apto para microondas y hornee a fuego alto hasta que se derrita, de 1 a 2 minutos (revuelva cada 20 segundos). Revuelva hasta que quede suave. (O coloque las papas fritas y el aceite en un recipiente a prueba de calor y colóquelo sobre una sartén con agua hirviendo para que se derrita.)
Ingredientes que necesitarás
Chispas De ChocolateChispas De Chocolate
FritasFritas
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
SarténSartén
3
Coloque espolvoreos, nueces, coco o
Ingredientes que necesitarás
RociarRociar
CocoCoco
NuezNuez
4
Barras de brezo en un tazón poco profundo. Usa una espátula metálica fina para cubrir cada plátano con chocolate. Trabajando sobre el tazón de cobertura, espolvoree cada plátano cubierto con cobertura.
Ingredientes que necesitarás
(4 Porciones) Pudín Instantáneo De Vainilla JELL-O, Dividido(4 Porciones) Pudín Instantáneo De Vainilla JELL-O, Dividido
Barra De ProtecciónBarra De Protección
BananoBanano
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
TazónTazón
5
Coloque los plátanos de nuevo en la bandeja para hornear y congele hasta que el chocolate esté firme, al menos 30 minutos y hasta 1 día.
Ingredientes que necesitarás
(4 Porciones) Pudín Instantáneo De Vainilla JELL-O, Dividido(4 Porciones) Pudín Instantáneo De Vainilla JELL-O, Dividido
BananoBanano
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
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