Pizzas Individuales con Brócoli, Queso y Salsa de Carne
Las pizzas individuales con Brócoli, Queso y Salsa de carne podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 15g de grasa y un total de 507 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.66 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pasta de tomate, pimienta, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 48% este plato es bueno. Tratar Pizzas Individuales de Ensalada de Calabacín y Rúcula con Salsa de Queso de Coliflor, Carne Ligera: Champiñones, Salchichas, Queso de Cabra y Pizzas a la Parrilla de Cebollino, y Pizzas Individuales para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Cocine la cebolla, el ajo y la carne de res en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que la carne de res esté dorada, revolviendo para que se desmorone.
Agregue la pasta de tomate, 1/4 de cucharadita de sal, pimienta y tomates; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Brócoli al vapor, cubierto, 4 minutos o hasta que estén tiernos.
Coloque el brócoli, 1/4 de cucharadita de sal, ricotta, albahaca, parmesano y jugo en una licuadora o procesador de alimentos; procese hasta que el brócoli esté finamente picado.
Extienda aproximadamente 1/3 taza de mezcla de brócoli sobre cada corteza de pizza, dejando un borde de 1/2 pulgada; cubra con 1/3 taza de mezcla de carne de res.
Coloque las pizzas en una bandeja para hornear.
Hornea a 400 por 18 minutos o hasta que se caliente.