Pizza Mediterránea de Hummus

Name: Pizza Mediterránea de Hummus
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino picado; 57 chile habanero 1/2 taza de queso feta reducido en grasa desmenuzado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hummus refrigerado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas kalamata sin hueso, picadas; 2 7 pulgadas pitas de trigo integral (7 pulgadas), divididas horizontalmente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate picado

Pizzan de Hummus Mediterráneo es un vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 159 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de aceitunas kalamatan, pitas, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 39 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Tratar Pilas de Hummus Mediterráneo, Salsa de Hummus de Tabulé Mediterráneo, y Aperitivo de Hummus Mediterráneo para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque las mitades de pita en una bandeja para hornear sin engrasar; hornee a 400 por 5 minutos o hasta que estén ligeramente tostadas.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Unte 1/4 de taza de hummus en cada mitad de pita; cubra cada una con 2 cucharadas de queso feta.

Ingredientes que necesitarás

Queso Feta

3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2

Extender

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Hornee a 400 por 6 a 7 minutos o hasta que se caliente completamente. Cubra cada pizza de manera uniforme con tomate y los 3 ingredientes restantes.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Equipo que necesitarás

Horno

Servir inmediatamente.

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pepino picado 57chile habanero

1/2 taza de queso feta reducido en grasa desmenuzado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

hummus refrigerado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas kalamata sin hueso, picadas 27 pulgadas

pitas de trigo integral (7 pulgadas), divididas horizontalmente 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja en rodajas finas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate picado

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

El rosado espumoso y el Vino espumoso son excelentes opciones para el Hummus. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El rosado espumoso Ca' Furlan Cuvee Mariana con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.