Pizza de Polenta

Name: Pizza de Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharadita de queso romano rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa marinara; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de origen vegetal; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras mixtas; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

La receta de Pizza de Polenta podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Una porción contiene 240 calorías, 9g de proteína, y 5g de grasa. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Happy Herbivore tiene 345 fans. Vaya a la tienda y recoja verduras, harina de maíz, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Pizza Dulce de Polenta: Pizza Dolce di Polenta, La Pizza de Polenta, y Pizza De Polenta Para Uno.

Instrucciones

Engrasar una cazuela de 13x9 y reservar.

Equipo que necesitarás

Cazuela

Batir el agua, la leche no láctea, la harina de maíz, la sal y el condimento en una cacerola y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y continúe cocinando, revolviendo constantemente, hasta que se espese, como una harina de avena pesada.

Ingredientes que necesitarás

Sucedáneos De La Leche

Condimento

Harina De Maíz

Avena

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Batir

Vierta la mezcla en el plato de la cazuela, extendiéndola uniformemente y golpeando firmemente pero suavemente con una espátula. Cubra y refrigere hasta que cuaje, aproximadamente una hora. Precaliente el horno a 450 F.

Equipo que necesitarás

Cazuela

Espátula

Horno

Retire la cubierta y hornee la polenta completamente descubierta durante 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Equipo que necesitarás

Horno

Retire y agregue una capa delgada de salsa y sus coberturas. Tenga cuidado de no usar demasiada salsa o estará empapada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Hornee otros 10-15 minutos, hasta que las verduras estén cocidas pero aún crujientes y la polenta esté crujiente a lo largo de los bordes.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Equipo que necesitarás

Horno

Servir inmediatamente.Información Nutricional

4Amount Por Porción

Calorías

175 grasa

90g

Hidratos de Carbono

20g de fibra dietética 4g de azúcar 10,50 G de protección 6 G

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno)12 cucharaditas de ajo en polvo

1 cucharadita de queso romano rallado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa marinara 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche de origen vegetal 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

verduras mixtas 11 libra de calabacín,

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Piccini Chianti Classico con una calificación de 4,6 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.