Pizza de Brócoli y Queso

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Pizza de Brócoli y Queso

Pizza de Brócoli y Queso

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Pizzan de Brócoli y queso. Esta receta sirve 6 porciones con 577 calorías, 21g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra ajo, corteza de pizza artesanal, salsa de queso y brócoli de valle y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Pizza De Brócoli Y Queso, Pizza de Brócoli Rabe y Queso, y Pizza de Brócoli Blanco con Cuatro Quesos (Fácil).

Instrucciones

1
Cocine el brócoli como se indica en la bolsa.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
2
Mientras tanto, calienta el horno a 400 ° F. Rocía ligeramente una sartén de 15x10x1 pulgadas con aerosol para cocinar. Desenrollar la masa en la sartén; untar con 1 cucharada de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PastaPasta
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
3
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
4
Hornea 8 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Mientras tanto, en una sartén de 6 pulgadas, caliente la cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla y el ajo; cocine de 3 a 4 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
7
Vierta la mezcla de cebolla en la corteza precocinada; cubra con brócoli.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
CortezaCorteza
CebollaCebolla
8
Espolvorear con queso italiano.
Ingredientes que necesitarás
Queso ItalianoQueso Italiano
9
Hornee de 10 a 14 minutos o hasta que el queso se derrita y los bordes estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Revista
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