Pizza de atún de diez minutos

Name: Pizza de atún de diez minutos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 Para cada uno. base de pizza de corteza fina de 23 cm; 1 1 cucharada de orégano seco puré de tomate; 1 diente de ajo; 1 puñado aceitunas negras sin hueso; 1 un puñado grande tomates cherry, cortados a la mitad; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva para rociar; 1 1 cucharada de orégano seco alcaparras, escurridas; 200 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún en salmuera, escurrido y desmenuzado; 1 puñado 2 paquetes de champiñones blancos en rodajas

La receta de pizza de atún de diez minutos se puede hacer en unos 10 minutos. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 2 y cuesta $1.76 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 11g de grasa y un total de 266 calorías. Es un precio razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. Una mezcla de atún, aceitunas, hojas de albahaca y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de BBC Good Food tiene 9 fans. Funciona bien como plato principal. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es increíble. Tratar Pasta de diez minutos, Bruschetta de Diez Minutos, y Sopa de Tomate de Diez Minutos para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el horno a 230C / ventilador 210C / gas

Equipo que necesitarás

Horno

Extender la base de pizza con tomate puro. Espolvorear sobre el ajo, las aceitunas, los tomates y la mitad del aceite.

Ingredientes que necesitarás

Corteza De Pizza Preparada

Tomate

Ajo

Oliva

Extender

Aceite De Cocina

Hornea durante 10 minutos hasta que los tomates empiecen a dar color y la base esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Basar

Equipo que necesitarás

Horno

Retirar del horno, espolvorear sobre las alcaparras, el atún y la albahaca, rociar con aceite y servir.

Ingredientes que necesitarás

Alcaparras

Albahaca

Atún

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Ingredientes

Porciones:

1Para cada uno.

base de pizza de corteza fina de 23 cm 11 cucharada de orégano seco

puré de tomate 1

diente de ajo 1puñado

aceitunas negras sin hueso 1un puñado grande

tomates cherry, cortados a la mitad 11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva para rociar 11 cucharada de orégano seco

alcaparras, escurridas 200Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún en salmuera, escurrido y desmenuzado 1puñado

2 paquetes de champiñones blancos en rodajas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Merlot de Miranda Lambert County Road. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 28 dólares.