Pinchos de Pollo Marroquíes Picantes

Necesita un plato principal sin gluten? Los pinchos de pollo marroquíes picantes podrían ser una excelente receta para probar. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 12g de grasa y un total de 230 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 9 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, yogur griego, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 48%. Recetas similares incluyen Pinchos de Pollo Marroquíes a la Parrilla de Nif, Brochetas de Pollo Marroquíes con Salsa de Hierbas, y Brochetas de Pollo Marroquíes de Verduras de Primavera + Limón con Yogur de Queso de Cabra Acuñado.
Instrucciones
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño; agregue 1/8 de cucharadita de sal. Raspe la mezcla en una bolsa de plástico con cremallera.
Agregue el pollo; selle. Deje marinar en el refrigerador 2 horas, volteándolo después de 1 hora.
Sumerja los pinchos de madera de 12 (8 pulgadas) en agua; remoje 30 minutos.
Escurrir y secar con palmaditas.
Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada. Enhebrar 3 piezas de pollo, 1 pieza de pimiento y 1 tomate alternativamente en cada brocheta, comenzando y terminando con pollo; espolvorear uniformemente con 1/2 cucharadita de sal restante. Coloque las brochetas en la rejilla de la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; ase 4 minutos a cada lado o hasta que esté listo.