Pinchos de Cerdo Marinados a La Parrilla

Pinchos de Cerdo Marinados a La Parrilla
Brochetas de Cerdo marinadas a la parrilla es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 3g de grasa y un total de 183 calorías. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona bien como un plato principal asequible para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra vinagre de sidra de manzana, tomillo, tomates cherry y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Pinchos de Cerdo Marinados a La Parrilla, Pinchos Jamaiquinos a la Parrilla, y Kebabs de Cerdo Marinado y Cebolla Roja para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el jalapeo y los siguientes 8 ingredientes (a través de la carne de cerdo) en una bolsa de plástico grande con cremallera. Sellar; marinar en el refrigerador 1 1/2 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retire la carne de cerdo de la bolsa; deseche el adobo. Ensarte la carne de cerdo, los tomates, la piña, el pimiento y la cebolla alternativamente en cada uno de los pinchos de madera de 8 (12 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
PiñaPiña
MarinarMarinar
TomateTomate
CebollaCebolla
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
4
Colóquelo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar y ase a la parrilla durante 10 minutos, volteándolo una vez.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Espolvorear con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista