Pimientos Rellenos Asiáticos

Pimientos Rellenos Asiáticos
Necesita un plato principal sin lácteos? Los pimientos rellenos asiáticos podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 2 porciones con 324 calorías, 14g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes pimientos, zanahoria cortada en juliana, aceite de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Pimientos Rellenos Asiáticos, Chiles Poblanos Rellenos al Estilo del Sudeste Asiático con Vinagreta de Cacahuete y Lima, y Pimientos asiáticos de Cerdo.

Instrucciones

1
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
2
Corte cada pimiento por la mitad longitudinalmente y deseche las semillas y las membranas. Coloque las mitades de pimienta en un plato de pastel de 9 pulgadas. Cubra con una envoltura de plástico resistente. Microondas en alto por 5 minutos o hasta que estén tiernos; escurrir. Vuelva a colocar los pimientos en el plato de pastel.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
PimientaPimienta
PimientaPimienta
SemillasSemillas
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
MicroondasMicroondas
3
Combine el tofu, la salsa hoisin y la salsa de soja en un tazón pequeño; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HoisinSalsa Hoisin
Salsa De SojaSalsa De Soja
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el ajo; saltee 15 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
Agregue los guisantes y la zanahoria; saltee durante 3 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
GuisanteGuisante
7
Agregue la mezcla de tofu; saltee durante 1 minuto o hasta que se caliente completamente. Agrega los fideos. Divida la mezcla de fideos de manera uniforme entre las mitades de pimienta; espolvoree cada mitad de pimienta con 1 1/2 cucharaditas de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
PimientaPimienta
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es la mezcla de Ensayo Chenin Blanc. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.
Ensayo Mezcla Chenin Blanc
Ensayo Mezcla Chenin Blanc
El viejo chenin blanc, de enredadera arbustiva, se utilizó como ancla de este vino y le da su intensa frutosidad y refrescante acidez. El viognier añade notas florales y especiadas y una riqueza suave y atractiva al paladar. Perfecto con mariscos a la parrilla y pollo.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud65
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