Pimientos Rellenos Asiáticos
Necesita un plato principal sin lácteos? Los pimientos rellenos asiáticos podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 2 porciones con 324 calorías, 14g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes pimientos, zanahoria cortada en juliana, aceite de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Pimientos Rellenos Asiáticos, Chiles Poblanos Rellenos al Estilo del Sudeste Asiático con Vinagreta de Cacahuete y Lima, y Pimientos asiáticos de Cerdo.
Instrucciones
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.
Corte cada pimiento por la mitad longitudinalmente y deseche las semillas y las membranas. Coloque las mitades de pimienta en un plato de pastel de 9 pulgadas. Cubra con una envoltura de plástico resistente. Microondas en alto por 5 minutos o hasta que estén tiernos; escurrir. Vuelva a colocar los pimientos en el plato de pastel.
Combine el tofu, la salsa hoisin y la salsa de soja en un tazón pequeño; reserve.
Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el ajo; saltee 15 segundos.
Agregue los guisantes y la zanahoria; saltee durante 3 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Agregue la mezcla de tofu; saltee durante 1 minuto o hasta que se caliente completamente. Agrega los fideos. Divida la mezcla de fideos de manera uniforme entre las mitades de pimienta; espolvoree cada mitad de pimienta con 1 1/2 cucharaditas de cilantro.