Pilau de cúrcuma con cebolla dorada

Name: Pilau de cúrcuma con cebolla dorada
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz basmati; 4 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (puede ser o desnatar) semillas de comino; 1 1 libra de calabacín, semillas de mostaza negra; 2 grande cebollas, cortadas a la mitad y cortadas en rodajas; 1 1 libra de calabacín, justo debajo de la cúrcuma; 2 chiles rojos o verdes, sin semillas y en rodajas finas

Necesita un plato de acompañamiento sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano? Pilau de cúrcuma con cebollas doradas podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 10g de grasa y un total de 357 calorías. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 8 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes arroz basmati, justo debajo de la cúrcuma, cebollas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 71%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como El Ingrediente Secreto (Cúrcuma): Tagine de Cordero Marroquí con Cúrcuma, Cebolla y Aceitunas, Hummus de Cúrcuma Dorado, y Batido de Cúrcuma Dorado Potente.

Instrucciones

Enjuaga bien el arroz hasta que el agua se vea completamente transparente.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Escurrir, luego inclinar en una cacerola grande de agua con sal. Llevar a ebullición y cocinar durante 6 minutos hasta que estén tiernos, pero comprobar después de 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Escurrir bien, enfriar y enfriar.

Calentar el aceite en un wok grande y freír las especias hasta que empiecen a estallar.

Ingredientes que necesitarás

Especia

Aceite De Cocina

Aparecer

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue las cebollas, luego cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas estén tiernas y doradas. Agregue la cúrcuma y el chile y cocine durante 1-2 minutos más. Fresco.

Ingredientes que necesitarás

Cúrcuma

Pimienta De Chile

Cebolla

Calienta el wok sobre las brasas y, cuando las cebollas estén chisporroteando, agrega el arroz y cocina, volteándolo hasta que se caliente. Si las brasas están comenzando a morir un poco, cubrir la sartén con una tapa o el wok con una tapa o papel de aluminio para mantener el calor.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Arroz

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio