Pilaf de Tres Granos

Name: Pilaf de Tres Granos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz basmati crudo; 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes finamente picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mijo sin cocer; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua cruda; 0 (puede ser o desnatar) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

El Pilaf de tres granos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 270 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de caldo de verduras, sal marina, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Pilaf de Tres Granos, Pilaf de Arroz Integral, y Pilaf de Champiñones de Varios Granos para recetas similares.

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas; cocine 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el arroz, la quinua y el mijo; cocine durante 3 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue el caldo y la sal. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mijo