Pilaf de quinoa con hierbas frescas

Name: Pilaf de quinoa con hierbas frescas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tallo apio, pelado y finamente picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebollino finamente picado; 1 1 cucharada de orégano seco chile picante, sin semillas y picado o 1 cucharadita de hojuelas secas; 15 maíz congelado asado al fuego perejil de hoja plana finamente picado; 1 (puede ser o desnatar) ajo en polvo granulado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 73 maíz congelado asado al fuego guisantes congelados, descongelados; 170 maíz congelado asado al fuego 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 2 cebolletas, partes blancas y verdes en rodajas finas; 4 Cucharadas de sal Sal marina y pimienta negra al gusto; 1 1 cucharada de orégano seco tomillo finamente picado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Semillas de cilantro tostadas y trituradas finamente

La receta de pilaf de quinoa con hierbas frescas se puede preparar en aproximadamente 20 minutos . Una porción contiene 212 calorías , 8 g de proteínas y 6 g de grasa . Por 91 centavos por porción , esta receta cubre el 16% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como entremés. Si tienes sal marina y pimienta, ajo en polvo granulado, aceite de oliva virgen extra y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Te lo ofrece Allrecipes. Con una puntuación de Spoonacular del 90% , este plato es genial. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Lentejas al jengibre con zanahorias y hierbas frescas , Patatas nuevas asadas en sartén con hierbas frescas y Ensalada de tortellini con hierbas frescas .