Pilaf de Orzo-Cebada

Name: Pilaf de Orzo-Cebada
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede caldo de pollo sin grasa con un 33% menos de sodio; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de champiñones frescos en rodajas (aproximadamente; 2 (invierno) cebolletas en rodajas (2 medianas); 1 (puede ser o desnatar) cáscara de limón rallada; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de orzo o rosamarina sin cocer (pasta con forma de arroz); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebada de cocción rápida sin cocer; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) hojas secas de tomillo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Pilaf de Orzo y cebada. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 177 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa cada. Diríjase a la tienda y recoja agua, cebada de cocción rápida, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pilaf de Cebada y Pajarita, Pilaf de Cebada, y Pilaf de Arroz y Cebada para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola antiadherente de 2 cuartos de galón, caliente el caldo, el agua, el tomillo y la sal hasta que hierva. Agregue los champiñones, el orzo y la cebada. Volver a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Seta