Pilaf de Mejillón y Calamar con Especias Dulces y Eneldo

Pilaf de Mejillón y Calamar con Especias Dulces y Eneldo
El Pilaf de Mejillón y Calamar con Especias Dulces y eneldo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.17 por porción. Una porción contiene 447 calorías, 22g de proteína, y 15g de grasa. Una mezcla de arroz arborio, dientes de ajo, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 15 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Con una espátula puntuación de 82% este plato es increíble. Tratar Ensalada de Calamares y Mejillones, Pilaf de Mejillón al Curry, y Sopa de Mejillón con Aguacate, Tomate y Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, cubra el arroz arborio enjuagado con 2 pulgadas de agua caliente.
Ingredientes que necesitarás
Arroz De ArborrioArroz De Arborrio
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue 2 cucharadas de sal kosher y revuelva bien para disolver.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
3
Dejar reposar el arroz durante 40 minutos, luego escurrir.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
4
Mientras tanto, en una cacerola grande, hierva 1 taza de agua con las mitades de ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue los mejillones, tape y cocine a fuego alto, agitando la sartén vigorosamente unas cuantas veces, hasta que los mejillones se abran, unos 4 minutos. Deseche las conchas de mejillón que no se abran.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Transfiera los mejillones a un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Vierta el líquido para cocinar mejillones en una taza medidora a prueba de calor y mida 2 tazas; agregue agua si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
8
Retire los mejillones de sus conchas y transfiéralos a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
En una sartén grande y profunda, calienta el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue la cebolla picada y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, aproximadamente 8 minutos. Desmenuzar en los hilos de azafrán y agregar las grosellas secas, la rama de canela y la pimienta de jamaica.
Ingredientes que necesitarás
AzafránAzafrán
Rama De CanelaRama De Canela
Grosellas SecasGrosellas Secas
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
CebollaCebolla
11
Agregue el calamar y cocine, revolviendo, hasta que comience a enrollarse, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
12
Agregue el arroz empapado y escurrido y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que el arroz comience a pegarse, aproximadamente 3 minutos. Agregue los mejillones, las 2 tazas de líquido reservadas y 1/2 cucharadita de sal. Tape y cocine a fuego moderado durante 12 minutos. Agrega las cebolletas picadas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
MejillonesMejillones
ArrozArroz
SalSal
13
Cubra el pilaf de mejillones y calamares con un paño de cocina limpio, luego cúbralo con la tapa y cocine a fuego lento durante 10 minutos sin echar un vistazo.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
CalamarCalamar
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
14
Retire el pilaf del fuego y guárdelo en un lugar cálido, cubierto, durante 45 minutos. Agregue el eneldo, deseche la rama de canela y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
EneldoEneldo

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

El marisco funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Uno de los vinos que puedes probar es Santan Ema Reserve Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.
Chardonnay Reserva Santa Ema
Chardonnay Reserva Santa Ema
Santa Ema Chardonnay Reserva es un vino de color amarillo dorado brillante que proviene del Valle de Leyda. Un ramo de frutas tropicales maduras emerge, como plátanos y maracuyá, junto con toques de miel y vainilla. En boca es un vino de buen equilibrio y agradable acidez.Ideal para acompañar pescados azules y salsas, mariscos y cangrejo a la parrilla. También es ideal para carnes blancas y quesos maduros.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud69
Revista