Pilaf de Arroz con Brócoli

Name: Pilaf de Arroz con Brócoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caja de brócoli picado congelado, descongelado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y reducido en sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Country Crock® Spread; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz instantáneo sin cocer; 1 pequeño cebolla picada

La receta de Arroz Pilaf con Brócoli está lista en aproximadamente 20 minutos y es sin duda un destacado sin gluten, sin lácteos y vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 0g de grasa y un total de 106 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 11 amantes de la comida y cocineros. A un par de personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Dirígete a la tienda y compra arroz instantáneo, cebolla, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Tratar Pilaf de Arroz Integral con Brócoli, Pilaf de Arroz de Piñón (Pilaf de Arroz Piñón), y Pilaf De Bulgur Con Brócoli para recetas similares.