Pierna de Cordero con Harissa Picante
Pierna de cordero con Harissa picante podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 188 calorías, 19g de proteína, y 8g de grasa. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. De la cabeza a la tienda y recoger pimienta, semillas de cilantro, sal kosher, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar las semillas de alcaravea, puede seguir este plato principal con el Bollos de Alcaravea como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Con una espátula puntuación de 57% este plato es sólido. Tratar Kebabs de Kofte con Salsa Picante de Yogur Harissa y Pan Plano a la Parrilla (Kebabs de Cordero Picados), Cordero harissa caliente con cuscús, y Cordero Marroquí con Especias y Harissa para recetas similares.
Instrucciones
Para preparar harissa, coloque los primeros 4 ingredientes en un molinillo de especias o café; procese hasta que esté finamente molido.
Caliente el aceite en una cacerola pequeña a fuego medio.
Agregue 1 cucharada de ajo y la mezcla de especias; cocine 1 minuto o hasta que el ajo esté dorado y las especias estén fragantes, revolviendo con frecuencia.
Agregue los tomates, la menta y 1/2 cucharadita de sal; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la mezcla se espese hasta formar una pasta, revolviendo ocasionalmente.
Retirar del fuego; enfriar hasta que esté listo para usar.
Precalienta el horno a 37
Para preparar el cordero, combine la melaza, el jengibre, 1 cucharada de ajo y las chalotas. Desenrolle el cordero; espolvoree 1 cucharadita de sal y pimienta negra por ambos lados.
Unte la mitad de la mezcla de melaza sobre el cordero. Vuelva a enrollar el cordero; asegúrelo a intervalos de 1 pulgada con cordel.
Colóquelo en una sartén para asar; frote el resto de la mezcla de granada por fuera del cordero.
Hornee a 375 por 50 minutos o hasta que un termómetro registre 12
Coloque el asado en una fuente; deje reposar 15 minutos.