Una porción contiene 139 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta $2.22 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal, vermut, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Piccata de Vieira, Vieira Piccatan en Cabello de Ángel, y Piccata de Platija con Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente una sartén grande de hierro fundido a fuego alto. Seca las vieiras con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Vieira
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén
2
Espolvoree sal y pimienta recién molida sobre las vieiras.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Vieira
Sal
3
Agregue 1 cucharada de aceite de canola a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Canola
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue las vieiras; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que estén doradas y listas.
Ingredientes que necesitarás
Vieira
5
Retirar de la sartén; mantener caliente.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Reduzca el fuego a medio.
7
Agregue el ajo picado a la sartén; cocine 10 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue el vermú, la sartén para raspar para aflojar los trozos dorados; cocine 2 minutos o hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Vermut
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Retirar del fuego.
10
Agregue perejil, jugo de limón fresco, mantequilla y alcaparras, revolviendo hasta que la mantequilla se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Perejil
Mantequilla
Alcaparras
11
Vierta la salsa en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Tazón
12
Caliente las 2 cucharaditas restantes de aceite en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
13
Agregue las espinacas; saltee 30 segundos o hasta que las espinacas casi se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
14
Rocíe la salsa sobre las vieiras; sirva con espinacas.
¿Vieiras en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de la A a la Z. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.