Pez Espada Relleno del Mediterráneo

Name: Pez Espada Relleno del Mediterráneo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible feta desmenuzado; 1 diente de ajo picado; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas frescas; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de pez espada (de aproximadamente 2 pulgadas de grosor )

El Pez Espada relleno del Mediterráneo es un sin gluten, primitivo y pescatariano plato principal. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 285 calorías, 26g de proteína, y 19g de grasa. Para $3.39 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra queso feta, filetes de pez espada, espinacas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pez Espada Relleno del Mediterráneo, Pez Espada del Mediterráneo, y Pez Espada al Horno en Papel de Aluminio con Sabores Mediterráneos para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

feta desmenuzado 1

diente de ajo picado 11 cucharada de orégano seco

zumo de limón fresco 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas frescas 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de pez espada (de aproximadamente 2 pulgadas de grosor )

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.