Pez Espada Relleno del Mediterráneo

Name: Pez Espada Relleno del Mediterráneo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas feta desmenuzado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espinacas frescas, enjuagadas, secas y cortadas en trozos pequeños; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) bistec de pez espada (aproximadamente 2 pulgadas de grosor)

El pez espada relleno mediterráneo podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta original y sin gluten sirve 2 y cuesta $6.7 por porción. Una porción contiene 688 calorías, 53g de proteína, y 51g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de queso feta, filete de pez espada, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es estupendo. Tratar Pez Espada Relleno del Mediterráneo, Pez Espada Relleno del Mediterráneo, y Pez Espada del Mediterráneo para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y engrase ligeramente la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Corte una hendidura en el filete para crear un bolsillo que esté abierto por un solo lado. En una taza, mezcle 1 cucharada de aceite de oliva y jugo de limón; cepille sobre ambos lados del pescado. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón