Pez Espada Asado y Patatas con Mayonesa de Alcaparras
Pez Espada asado y Papas con Mayonesa de alcaparras podrían ser el plato principal que está buscando. Para $4.94 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 80g de grasa y un total de 971 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes ajo, aceite de oliva, romero y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Con una espátula puntuación de 74% este plato es bueno. Similar recetas Patatas Rojas Asadas Con Salsa De Alcaparras De Limón, Pez Espada A La Parrilla Con Limón Y Salsa De Alcaparras, y Pez Espada Marroquí con Salsa de Alcaparras y Yogur.
Instrucciones
1
Calentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
Horno
2
En una sartén grande para asar, mezcle las papas con 1/4 de taza de aceite, la mitad del ajo y 1/4 de cucharadita de sal y pimienta. Ponga en el horno durante 15 minutos; revuelva una vez.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Patata
Ajo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Horno
3
Mientras tanto, cubra el pez espada con el 1/4 de taza restante de aceite, ajo, 1/4 de cucharadita de sal y pimienta, y el romero.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pez Espada
Romero
Ajo
Aceite De Cocina
4
Ponga el pescado en una bandeja para hornear y póngalo en el horno junto con las papas. Cocine, revolviendo las papas una vez, hasta que el pescado y las papas estén listos, de 10 a 12 minutos para filetes de 1 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Filete
Pescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
5
En un tazón pequeño, combine la mayonesa con el perejil, las alcaparras y el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Mayonesa
Perejil
Vinagre
Alcaparras
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Servir el pez espada asado y las patatas con la mayonesa de alcaparras.
Ingredientes que necesitarás
Mayonesa
Pez Espada
Patata
7
Variaciones: Pruebe los filetes de atún, salmón o bacalao en lugar del pez espada. Los filetes también serán buenos en esta receta, pero necesitarás reducir el tiempo de cocción. Si lo hace, asegúrese de que las papas aún se cocinen durante veinticinco minutos. Pon el pescado más tarde.
Ingredientes que necesitarás
Pez Espada
Patata
Bacalao
Salmon
Filete
Pescado
Atún
8
Recomendación de vino: Aunque no es un vino típico italiano, el pinot noir es excelente con pez espada. Hay algunos sabrosos pinot noirs del Alto Adigio y el Friuli, que encontrarás bajo el nombre italiano de pinot nero.
Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.