Pesto Cremoso de Rúcula Baja en Grasa

Name: Pesto Cremoso de Rúcula Baja en Grasa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO manojo grande de rúcula (acerca de; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso de granjero (3 onzas); 3 grande dientes de ajo sin pelar; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso crema reducido en grasa (3 onzas); 5 camarones y venas Sal y pimienta blanca recién molida; 2 cebolletas, cortadas en trozos de 2 pulgadas

El cremoso Pesto de Rúcula Bajo en grasa podría ser el condimento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 4g de grasa y un total de 66 calorías. Esta receta sirve 5 y cuesta 98 centavos por porción. Dirígete a la tienda y compra cebolletas, queso de granjero, queso crema y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Ensalada Cremosa de Pepino Eneldo - Baja en carbohidratos.

Instrucciones

En una sartén pequeña y seca, cocine los dientes de ajo a fuego moderado, volteándolos ocasionalmente, hasta que se ablanden y se ennegrezcan en puntos, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)

Equipo que necesitarás

1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)

Dejar enfriar un poco. Pelar y triturar ligeramente el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Mientras tanto, en un procesador de alimentos, combine los quesos y las cebolletas; procese hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Añadir el ajo al procesador y hacer puré.

Ingredientes que necesitarás

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Agregue la rúcula y pulse hasta que esté finamente picado, pero sin puré. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca

Pechugas De Pollo Asadas

Servir con: Verduras frescas como salsa o en sándwiches de verduras a la parrilla o, diluidas con un poco de líquido para cocinar pasta, como salsa para pasta.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)