Pescado y patatas fritas con aroma a limón

Name: Pescado y patatas fritas con aroma a limón
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Inglesa, Británica, Escocesa, Europea
Ingredients: 4 grande zanahorias, cortadas en bastones finos; 2 grande patatas, cortadas en bastones finos; 3 ramitas pocos tomillos, hojas recogidas; 1 limón, rallado, luego en rodajas; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) cada flor de brócoli, guisantes congelados y hojas de espinaca; 2 (invierno) crema fresca; 4 filete filetes de pescado blanco

Fish & chips con aroma a limón es una receta europea que sirve para 4 personas. Una porción contiene 229 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 33 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Una mezcla de zanahorias, ralladura de limón, pescado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 99%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pescado Rebozado de Cerveza y Patatas Fritas Picantes con Salsa Tártara de Habanero y Limón y Vinagre Serrano, Guacamole de Maíz Tostado con Chips de Tortilla Perfumados con Comino (Snack Suroeste), y Pescado Rebozado con Cerveza (Para Fish N'chips).

Instrucciones

Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle las zanahorias, las papas, el tomillo y las rodajas de limón en una bandeja grande antiadherente para asar poco profunda, con aceite y condimento. Cocine durante 25 minutos, agitando la sartén una o dos veces.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Patata

Zanahoria

Limón

Tomillo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Ponga el brócoli en una sartén con agua hirviendo y cocine durante unos 5 minutos o hasta que estén tiernos. Revuelva a través de los guisantes y las espinacas. Cuando todas las espinacas se hayan marchitado y los guisantes estén tiernos, escúrrelos bien. Blitz en un procesador de alimentos a un puro suave. Revuelva a través de la crme frache, una pizca de la ralladura de limón y un poco de condimento.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Limón

Condimento

Brécoles

Espinacas

Agua

Guisante

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Sartén

Coloque el pescado encima de las raíces asadas y cocine durante 15 minutos más o menos, hasta que el pescado esté completamente cocido. Asegúrate de que green veg pure todavía esté caliente y sírvelo junto con el pescado y las raíces.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo

Horno

Sartén

Procesador De Alimentos

Ingredientes

Porciones:

4grande

zanahorias, cortadas en bastones finos 2grande

patatas, cortadas en bastones finos 3ramitas

pocos tomillos, hojas recogidas 1

limón, rallado, luego en rodajas 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 200Nueces del tipo que quieras (picadas)

cada flor de brócoli, guisantes congelados y hojas de espinaca 2(invierno)

crema fresca 4filete

filetes de pescado blanco

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.