Pescado Feta con Tomate y Albahaca

Name: Pescado Feta con Tomate y Albahaca
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates italianos en cubitos, escurridos; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso feta desmenuzado; 1 1 libra de calabacín, albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca; 1 diente de ajo picado; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada

Una porción contiene 131 calorías, 6g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 4 y cuesta 95 centavos por porción. Si tienes tomates enlatados, queso feta, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Bruschetta con Albahaca, Tomate y Queso Feta, Pasta de Tomate, Albahaca y Queso Feta de Fin de Verano, y Calabacines Rellenos De Tomate, Albahaca Y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola, saltee la cebolla y el ajo en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue los tomates y la albahaca. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Albahaca

Mientras tanto, asar el pescado 4-6 en el. del fuego durante 5-6 minutos. Cubra cada filete con la mezcla de tomate y el queso. Asa a la parrilla 5-7 minutos más o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Queso