Pescado español en un saco

Pescado español en un saco
El pescado en saco español es una receta europea para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 165 g de proteínas , 54 g de grasa y un total de 1415 calorías . Por $6,84 por porción , esta receta cubre el 52 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra filetes de bacalao, cebolletas, aceite de oliva virgen extra y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la ofrece Foodnetwork. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos . Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 90% . Esta puntuación es estupenda. El mole de pescado fácil (estofado de pescado al estilo del sur de la India con coco) , las almejas con salchicha española y las tartas de chocolate caídas con pimentón español son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Equipo especial: Papel pergamino
Equipo que necesitarás
Perejil De Hoja Plana, Un Puñado Generoso, PicadoPerejil De Hoja Plana, Un Puñado Generoso, Picado
2
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Perejil De Hoja Plana Picado, 1 O 2 Puñados Generosos1/4 Taza De Perejil De Hoja Plana Picado, 1 O 2 Puñados Generosos
3
Arranque cuatro hojas de papel pergamino, cada una de un poco más de un pie de largo.
Equipo que necesitarás
Perejil De Hoja Plana Picado, 1 O 2 Puñados GenerososPerejil De Hoja Plana Picado, 1 O 2 Puñados Generosos
4
Coloque 1/4 de las judías verdes en el centro de cada hoja y luego cubra con 2 filetes de anchoa (opcional), 1/4 del ajo, 1/4 de las tiras de pimiento morrón o pimiento asado, aceitunas picadas y porciones de bacalao o pargo. Sazone el pescado con sal y pimienta y cubra con cantidades iguales de cebolletas y perejil.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya CortadasJudías Verdes Ya Cortadas
1 Libra De Judías Verdes Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo1 Libra De Judías Verdes Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Pimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo AsadoPimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo Asado
6 Papas Yukon Gold Pequeñas, Cortadas En Rodajas Muy Finas6 Papas Yukon Gold Pequeñas, Cortadas En Rodajas Muy Finas
3/4 Libra, 1 Paquete, Chorizo, Cortado En Rodajas Muy Finas En ángulo, Retire Las Tripas Sueltas3/4 Libra, 1 Paquete, Chorizo, Cortado En Rodajas Muy Finas En ángulo, Retire Las Tripas Sueltas
1 Paquete De Chorizo, Cortado En Rodajas Muy Finas En ángulo, Retire Las Tripas Sueltas1 Paquete De Chorizo, Cortado En Rodajas Muy Finas En ángulo, Retire Las Tripas Sueltas
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Medio Tamaño 41 Precocido Y CamaronesMedio Tamaño 41 Precocido Y Camarones
5
Rocíe generosamente y de manera uniforme aceite de oliva virgen extra junto con la ralladura y el jugo de limón sobre las porciones de pescado. Doble los bordes superior e inferior juntos y marque varias veces, luego marque los extremos de los paquetes, formando una bolsa para cocinar cada pescado. Coloque las bolsas en la bandeja para hornear y colóquelas en el centro del horno caliente.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
6
Hornee los paquetes durante 20 minutos.
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
7
Sirva un paquete por plato y córtelo en la mesa. Sirva ensalada o papas con chorizo y cebolla o simplemente un poco de pan masticable para completar la comida.
Ingredientes que necesitarás
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
8
Calienta una sartén mediana a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
9
Añade aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén y el chorizo. Cocina la salchicha 2 minutos, voltea y cocina otro minuto y luego agrega las papas y las cebollas a la sartén en una capa uniforme sobre la salchicha. Sazona las papas y las cebollas con sal, pimienta y pimentón, luego gira las secciones de las papas con una espátula para que el chorizo quede arriba y las papas y las cebollas abajo.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
10
Coloque una sartén más pequeña encima y presione hacia abajo. Coloque unas cuantas latas pesadas sobre la sartén. Cocine durante 10 a 12 minutos.
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
11
Retirar el peso y dar vuelta nuevamente para mezclar todos los ingredientes. Cocinar otros 3 a 4 minutos, luego agregar el perejil, retirar del fuego y servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista