Pescado azul al horno: Pescado azul

Pescado azul al horno: Pescado azul
Pescado azul al horno: El pescado azul es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 15g de grasa y un total de 172 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra ralladura de naranja sanguina, aceite de oliva, hojas de menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es genial. Tratar Pescado Azul al Horno, Pescado Azul En Papillote, y Sopa de Pescado Azul para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
2
Corte 4 trozos de papel pergamino en cuadrados de 16 pulgadas. Engrase cada trozo de pergamino con 1 cucharada de aceite de oliva. Sazone el pescado azul con sal y pimienta y colóquelo justo en el centro de cada trozo de papel pergamino. Divide los segmentos de naranja, las flores de orégano y la cebolla roja por encima de los 4 filetes de pescado y espolvorea cada uno con perejil y menta,
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Filetes De PescadoFiletes De Pescado
Pez AzulPez Azul
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
3
Rocíe con aceite de oliva y un poco de jugo de las naranjas. Dobla la mitad izquierda del pergamino y engarza los bordes entre el pulgar y el índice para que cada bolsa quede sellada.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
4
Cepille cada bolsa con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
5
Coloque cada uno en una bandeja para galletas y hornee durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
6
Retire y presente aún sellado a cada comensal. Con un cuchillo afilado o un par de tijeras, abra el "cartoccio".
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
7
Rocíe con aceite de oliva, agregue un poco de ralladura de naranja cruda, sal y más jugo de naranja. Come inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
8
Opción dos: Haga la bolsa de capas dobles de papel de aluminio y cocine en una parrilla durante 8 minutos.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Camarones SalteadosCamarones Salteados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Un amarillo pajizo pálido. Fragancia limpia y crujiente con toques intensos pero elegantes de membrillo. Fruta fresca y armoniosa marcada por un ligero dulzor con un final largo lleno de sabor delicado y picante.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud90
Revista