Perca de Parmesano al Horno

Name: Perca de Parmesano al Horno
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla derretida; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 2 (invierno) migas de pan secas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de perca o pescado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso parmesano rallado

La Perca de Parmesano al horno es un pescatarian plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 164 calorías, 24g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Ve a la tienda y compra mantequilla, pimentón, filetes de pescado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las migas de pan secas, puede seguir este plato principal con el Tartas de Coco Sin Gluten Sin Lácteos como postre. Es traído a usted por el Gusto del Hogar. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 47%. Tratar Perca Oceánica al Horno, Filetes de Perca, y Perca Escalfada con Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón poco profundo, combine el pan rallado, el queso parmesano, el pimentón y la albahaca.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Migas De Pan

Pimentón

Albahaca

Equipo que necesitarás

Tazón

Unte los filetes de pescado con mantequilla, luego sumérjalos en la mezcla de miga.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

Mantequilla

Chapuzón

Colocar en un molde para hornear engrasado.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee, sin tapar, a 500° durante 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Tazón

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

mantequilla derretida 11 libra de calabacín,

Agua caliente (100°F)2(invierno)

migas de pan secas 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de perca o pescado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

queso parmesano rallado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Santa Margherita Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.