Penne Puttanesca

Penne Puttanesca
Penne Puttanescan es un veganos receta para 4 personas. Una porción contiene 732 calorías, 18g de proteína, y 31g de grasa. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de albahaca, sal marina, calabacín joven y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Apple Empanadas Receta como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 76%. Esta puntuación es sólida. Tratar Penne Puttanesca, Penne Puttanesca, y Coliflor Penne Puttanesca para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine el calabacín, el ajo, la albahaca, los tomates, el aceite de oliva, las alcaparras, las aceitunas, el jugo de limón y la sal. Dejar reposar en un lugar fresco durante 1/2 hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
2
Mientras tanto, hierva 6 cuartos de galón de agua en una olla para espaguetis y agregue 2 cucharadas de sal. Deje caer el penne en la olla y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que esté "al dente", aproximadamente de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
CentavoCentavo
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
3
Escurre la pasta en un colador y agrégala a las verduras frescas en el tazón para mezclar. Agregue las hojuelas de chile, más albahaca y pimienta negra molida. Revuelva suavemente para mezclar bien y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra AgrietadosGranos De Pimienta Negra Agrietados
Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para RociarAceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
4
Nota: este plato no se sirve caliente.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista