Penne con Salchicha, Ajo y Brócoli Rabe

Name: Penne con Salchicha, Ajo y Brócoli Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) brécol rabe (rapini), cortado; 6 dientes de ajo, en rodajas finas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha italiana de pavo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) penne (pasta en forma de tubo)

Penne con Salchicha, Ajo y Brócoli Rabe podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.48 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 363 calorías, 20g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de brócoli rabe, dientes de ajo, salchicha de pavo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Penne con Salchicha y Brócoli Rabe, Salchicha de Pollo y Brócoli Rabe Penne, y Pasta Penne De Trigo Integral Con Brócoli Rabe Y Salchicha.

Instrucciones

Cocine el brócoli rabe en agua hirviendo durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brócoli Rabe

Agua

Retirar con una cuchara ranurada y sumergir en agua helada; escurrir bien. Pique. Vuelva a hervir el agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Agregue la pasta; cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Sal

Escurrir la pasta en un colador sobre un tazón, reservando 1/4 taza de líquido de cocción.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Colador

Tazón

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire las tripas de la salchicha.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Agregue la salchicha a la sartén; cocine durante 4 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo; saltee 1 minuto. Agregue el brócoli rabe; cocine 1 minuto, revolviendo con frecuencia. Agregue la pasta, el líquido de cocción reservado, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra recién molida; cocine 1 minuto o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Brócoli Rabe

Ajo

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Sal

Servir inmediatamente.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

brécol rabe (rapini), cortado 6

dientes de ajo, en rodajas finas 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

salchicha italiana de pavo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de oliva virgen extra 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

penne (pasta en forma de tubo)

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Poggerino Chianti Classico Bugialla Riserva con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 44 dólares por botella.