Penne con Calamares y Malvasía

Penne con Calamares y Malvasía podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 893 calorías, 46g de proteína, y 27g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.97 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, migas de pan, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es espectacular. Tratar Calamares de Nochebuena / Calamares in Umido per la Vigilia di Natale, Penne con Salsa de Tomate y Pimiento Dulce (Penne Saporite "Il Frantoio"), y Penne all'Arrabbiata (Penne picante) con LA NUEVA Estación de Lewis Sangiovese para recetas similares.
Instrucciones
Ponga 6 litros de agua a hervir y agregue 2 cucharadas de sal. En una cacerola de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite de oliva a fuego medio hasta que se humee.
Agregue la cebolla, sazone con sal y pimienta y cocine durante 3 a 4 minutos.
Agregue el perejil, 1/2 taza de vino, los tomates y cocine durante otros 3 a 4 minutos.
Añadir los calamares y los copos de pimienta y sazonar al gusto. Remover para mezclar los ingredientes, retirar del fuego y dejar enfriar.
Cuando la olla de agua llegue a un tazón rodante, agregue la pasta y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que esté al dente.
Escurrir bien y verter la pasta caliente cocida en la cacerola con los calamares. Vuelva a calentar la sartén y mezcle hasta que esté bien cubierto y los calamares estén completamente opacos.
Vierta en un plato caliente y espolvoree con pan rallado tostado, rocíe con aceite de oliva virgen extra y decore con perejil y queso de oveja rallado.